Praxis für Psychotherapie
Heidelberg Neuenheim
Dr. med. Meike Hilberink
Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin
Ihr Körper macht Ihnen einen Strich durch die Rechnung. Ausgerechnet jetzt sind die Schmerzen so stark.
Sind Sie schon bei etlichen Ärzten gewesen, doch keiner kann etwas finden?
Sie leiden unter Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magendrücken?
Sie haben schon gehört, das liege am vegetativen Nervensystem oder es sei psychosomatisch bedingt?
Sie wissen gerade nicht, wohin sich Ihr Leben entwickeln soll?
Sie wissen nicht so recht, was Sie wollen?
Oder bleiben Sie hinter Ihren Zielen zurück?
Sie leiden unter etwas, was Sie selber auch noch gar nicht so genau benennen können?
Sie würden gerne besser verstehen, was denn da mit Ihnen los ist.
Sie können nicht mehr so lachen wie früher? Sie fühlen sich nicht gut, sind niedergeschlagen?
Eigentlich haben Sie gar keine rechte Lust auf irgendwas und möchten sich verkriechen.
Wenn Sie an Morgen oder Übermorgen denken, sehen Sie Ihre Zukunft eher trostlos.
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hallo Sie können nicht mehr so lachen wie früher? Sie fühlen sich nicht gut, sind niedergeschlagen?
Eigentlich haben Sie gar keine rechte Lust auf irgendwas und möchten sich verkriechen.
Wenn Sie an Morgen oder Übermorgen denken, sehen Sie Ihre Zukunft eher trostlos.
Vor Ihnen läge ein neuer Lebensabschnitt, doch Sie schaffen den Absprung dahin nicht? Sie wissen nicht, warum Ihnen der Schritt nicht gelingt.
Sie kommen mit dem Alleinsein nach der Trennung nicht zurecht?
Dass Ihre Kinder ausziehen, macht Ihnen schwer zu schaffen?
Der Einstieg in den Beruf ist ein echter Schock?
Eigentlich fehlt nicht mehr viel bis zum Abschluss des Diploms oder der Doktorarbeit, doch das Ende zieht sich hin?
Sie schlafen schlecht? Können nicht einschlafen oder wachen immer wieder auf?
Sie haben keinen Appetit mehr, kriegen keinen Bissen runter?
Oder haben Sie an Gewicht zugenommen, weil Sie essen, auch wenn Sie keinen Hunger haben. Sie essen vermehrt Süßigkeiten oder können nicht mehr am Kühlschrank vorbeigehen, ohne etwas rauszuholen?
Sie fühlen sich weniger wert als andere? Können sich selbst nicht so recht leiden?
Sie haben keine Lust (mehr) auf Sexualität?
Sie kommen mit dem, was Ihnen widerfahren ist, nicht zurecht? Immer wieder geht es Ihnen nach.
Obwohl Sie wissen, dass Sie das jetzt genau nicht sagen oder tun sollten, machen Sie es doch.
Sie wissen es vom Kopf her besser. Doch treibt Sie irgendetwas, in den Fettnapf zu treten.
Sie wissen auch nicht, warum Sie das immer wieder machen müssen. Aber Sie können einfach nicht anders.
Je nachdem, was die Waage anzeigt, steigt oder fällt Ihre Stimmung.
Die Gedanken kreisen ums Essen?
Ihr Spiegelbild gefällt Ihnen nicht?
Sie fühlen sich ausgebrannt? Der Akku ist leer?
Eigentlich haben Sie Ihren Beruf immer gerne und mit viel Engagement ausgeübt. Doch jetzt fühlen Sie sich ganz erschöpft, sind gereizt und haben keine Lust.
Körperliche Symptome haben sich eingestellt. In Ihrer Freizeit können Sie nicht richtig abschalten und entspannen?
Allein schon die Vorstellung an Ihre Arbeit löst ein Unwohlsein aus. Am liebsten würden Sie gar nicht mehr hingehen.
Vielleicht sind Sie aber auch einfach in einer Krise.
Wissen nicht mehr weiter.
Alles Nachdenken und Sprechen mit der Familie oder Freunden führt irgendwie nicht weiter.
Sie drehen sich im Kreis oder finden sich in einer Sackgasse wieder.
Jetzt ist schon wieder eine Beziehung gescheitert.
Sie dachten, diesmal ist es ganz anders mit dem neuen Mann oder der neuen Frau. Doch dann entwickelte sich alles ganz anders als erhofft.
Sie streiten sich immer mehr, denken über Trennung nach, doch eigentlich mögen Sie Ihren Partner/Ihre Partnerin doch?
Manchmal beginnt das Herz zu rasen und die Beine wollen Sie nicht mehr tragen? Sie haben Angst.
Sie finden Entschuldigungen und umgehen Situationen? Die Prüfung, den Fahrstuhl oder das Schlangestehen an der Kasse.
Oder müssen Sie im Kino immer am Rand sitzen?
Obwohl Sie gerne Freunde besuchen würden oder in den Urlaub fahren wollen, trauen Sie sich nicht, mit dem Auto so weit zu fahren?
Vor Ihrem Chef oder vor Ihren Mitarbeitern bekommen Sie kaum einen Ton heraus?