Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die psychoanalytische Psychotherapie sind eng miteinander verwandt und haben beide ihre Grundlage in der von Sigmund Freud entdeckten Psychoanalyse. Die tiefenpsychologische Psychotherapie ist quasi die "kleine Schwester" der Psychoanalyse. Was genau diese beiden psychoanalytisch begründeten Psychotherapiemethoden bedeuten, lässt sich nicht so leicht rein theoretisch beschreiben. Die Schwierigkeit, eine anschauliche Definition dieser Psychotherapieformen zu geben, lässt sich vergleichen mit der Schwierigkeit, eine Wendeltreppe zu definieren. Ganz unweigerlich werden Sie die Hände zu Hilfe nehmen, um Ihrem Gegenüber den schraubenförmigen Höhengewinn als Charakteristikum einer Wendeltreppe bildlich zu verdeutlichen. Besser lässt es sich in einem direkten Gespräch mit einem Psychoanalytiker erleben, was diese Therapieformen bedeuten. Da ich ja hier nicht unmittelbar mit Ihnen sprechen kann, versuche Ihnen dennoch einen Eindruck zu vermitteln:
Die psychoanalytische Psychotherapiemethode ist eine ganz individuelle Ent-Deckungs-Reise, eine Erfahrung mit "Aha-Erlebnissen", die neue Perspektiven und Möglichkeiten freilegt und diese entwickeln hilft. Dabei spielen Bilder eine wichtige Rolle, um ein Verstehen und Begreifen möglich zu machen. So wie wir es bei der typischen Handbewegung zur bildlichen Illustration einer Wendeltreppe gesehen haben oder beim zündenden Funken, der dem Physiker I. Newton im Garten aufging: Dieser zermarterte sich seit Wochen seinen Kopf über das Problem der Schwerkraft. Endlich kam er auf die Idee, das angestrengte Nachdenken mal für einen Augenblick ruhen zu lassen und verordnete sich eine Pause im Garten. Da erlebte er sein alles klärendes "Aha", als er einen Apfel vom Baum fallen sah. Sodann konnte er die Gravitationsformel niederschreiben. - Dass der Apfel nicht weit vom Stamm fällt, ist eine sprichwörtliche Weisheit, die auch in enger Verbindung steht mit tiefenpsychologischer und psychoanalytischer Psychotherapie...
Geht es Ihnen nicht auch manchmal so, dass die Vorstellung, die wir uns über einen anderen Menschen oder eine bevorstehende Aufgabe machen, festlegt, wie wir diesem Menschen oder der Aufgabe begegnen? Dann könnte es sein, dass Sie diese kleine Geschichte mögen: