Viele verschiedene Psychotherapiemethoden und psychotherapeutische Schulen sind im Laufe der Jahre entstanden. Doch nur wenige können nachweisen, dass sie wirklich helfen. Aufgrund ihres wissenschaftlichen Wirksamkeitsnachweises wurden folgende Psychotherapieformen in den Leistungskatalog der Krankenversicherungen aufgenommen und sind anerkannte Psychotherapieverfahren: